Вредны ли электронные сигареты без никотина: обоснованные аргументы

Как гласит статистика, каждый второй заядлый курильщик хоть раз изъявлял желание бросить это пагубное занятие. Однако взять и завязать не так легко, как кажется на первый взгляд. Есть множество методов, якобы помогающих завязать с курением – никотиновые пластыри, специальные жвачки, медикаментозные препараты и тому подобные приспособления. Особое место в этом списке занимают электронные сигареты.

Мнение общественности разделилось на два прямо противоположных мнения. Одна половина людей считает, что такого рода имитаторы курения практически безвредны и действительно помогают никотинозависимым. Другие же, наоборот, называют их пустышками, которые к тому же еще и вредны для организма, так как выделяют целый список вредных веществ. Так кто же прав и кому верить? Давайте разбираться.

Как устроены электронные сигареты и как они работают?

По сути, они являются неким подобием ингалятора. Устройство разделяется на следующие составные части:

• испаритель жидкостей;
• контейнер с веществом;
• микропроцессор;
• воздушный сенсо;
• светодиод;
• аккумуляторная батарея.

Принцип работы очень простой. Курящие, затягиваясь, создают внутри устройства потоки воздуха, которые фиксируются датчиком. Затем запускается испаритель, подающий никотиновые пары. В это же время загорается имитатор горения.

В виду того, что веществом для заправки картриджей имитаторов курения обычно является никотин, курильщики чувствуют аналогичный никотиновый привкус, как и в случае с реальным курением. Впоследствии, когда “пациент” начнет помаленьку отвыкать от вредной привычки, имеет смысл снижать дозу никотина в картриджах, пока не появится возможность полностью отказаться от него. Тогда имеет смысл начать заправлять сигарету безникотиновыми картриджами, а потом и вовсе отказаться от курения в любом его виде.

Вредны или нет?

Итак, с устройством и принципом работы имитаторов курения мы разобрались. Теперь давайте узнаем, действительно ли реальное положение вещей соответствует тому, что заявляют продавцы электронных сигарет.

Польза

Никакого положительного эффекта от курения таких сигарет в плане здоровья не наблюдается. Поэтому под словом “польза” мы будем подразумевать помощь в отказе от вредной привычки.

Главное достоинство электронных имитаторов курения в том, что смолы и прочие вредные вещества в них содержатся в сниженном количестве (но не полностью отсутствуют). Это очень важно, ведь курильщик, который предавался этому пагубному занятию годами, не сможет отказаться от него мгновенно, не прочувствовав все последствия на себе. А постепенное снижение потребления вещества помогает минимизировать урон и снизить риск рецидива.

Воспроизведение процесса курения сигарет позволяет справиться не только с никотиновой зависимостью, но и с другими, не менее сильными зависимостями. Например, привычкой совершать “ритуал курильщика”. Для заядлых курильщиков процесс выкуривания сигареты является такой же неотъемлемой частью жизни, как и чистка зубов, чашка кофе по утрам. Они используют сигарету как повод расслабиться, пообщаться, собраться с мыслями.

Не докурить сигарету до конца курильщик просто не в состоянии. Электронная сигарета же сбивает эту психологическую установку.

И еще одно преимущество, о котором стоит упомянуть. Имитатор курения безопасен для окружающих, то есть, бросающий курить человек может “дымить” и при этом общаться с дорогими ему людьми, не боясь нанести вред их здоровью.

Вред

Так как данные устройства не получили официальную сертификацию Минздрава, никакого официального мнения по поводу их вредного или положительного влияния озвучено не было. Но, тем не менее, по телевидению и в интернете, а также в ученых кругах, эта тема активно обсуждается.

Заправочная жидкость, даже если перед вами электронные сигареты без никотина, может содержать целый ряд токсичных веществ. Отсюда рекомендация – покупать “заправку” нужно только в проверенных местах, тщательно изучив ее состав и убедившись, что продукция должным образом сертифицирована.  В любом случае, вред от электронных сигарет хоть и менее выражен, но полностью не исчезает.

Также весьма интересное наблюдение – электронная сигарета тоже может стать причиной зависимости, как от веществ, так и от возникающих ритуалов курильщика. Особую опасность представляет то, что курящий внушает себе миф о безвредности имитаторов курения, заменяя большее зло меньшим.

Отзывы врачей и курильщиков

Чтобы у вас сложилась максимально полное представление об электронных сигаретах, приведу в качестве примера несколько отзывов о данном продукте с различными точками зрения:

“Электронные имитаторы принципиально неотличимы от других альтернатив табакокурению, таких как пластыри, медикаменты, никотиновая жвачка, и уже доказали свою эффективность на практике” – Лиз Ван Грип, директор голландской организации по контролю за табачной продукцией.

“Кто бы что ни говорил, а после приобретения электронной сигареты, я за последующие две недели выкурил всего 1.5 обычных. Уже нет той ломки и желания нестись среди ночи в ближайший киоск за очередной пачкой” – Денис, заядлый курильщик.

“Будет крайне некорректно называть такие сигареты безвредными, но если сравнивать их с обычными, последние окажутся вреднее в несколько раз. Только подумайте – обычная сигарета содержит несколько десятков видов канцерогенов и несколько тысяч видов смол” – Владимир Иванов, заведующий наркологическим реабилитационным отделением.

“Я устал от курения обычных сигарет, устал от запахов в квартире и пропитанной дымом одежды. Устал от окурков в пепельнице. К счастью, покупка электронного заменителя свела перечисленные проблемы на нет. Надеюсь, и курить когда-нибудь поможет бросить” – Олег, курильщик.

Как видите, отзывы в целом положительные. Тем не менее, это не значит, что только лишь купив такую штуку, вы избавитесь от вредной привычки. Чтобы данное устройство могло помочь, следует правильно психологически настроиться, быть готовым снижать периодичность курения и долю никотина, а потом и вовсе отказаться от курения. А тем людям, которые относятся к электронным сигаретам как к безопасной альтернативе обычным, они вряд ли помогут.

Мнения по этому вопросу

Курение в любом его виде. Вредно. Нечего заниматься самообманом.

Korolkov

Курить табак гораздо здоровее, чем колоться героином — смешно? Если да, то зачем сравнивать варианты «не правильного использования дыхательной системы»?

Кто курит — тому переход на парение поможет наносить телу меньше вреда. Но вред все равно наносится: дым = пыль, пар = пар. Легкие не любят ни пыль ни пар, они для сухого воздуха предназначены.

k0ttee

Если решил бросить, зачем менять шило на мыло, Электронные сигареты- особый испаритель, в него вставляется специальный » контейнер» с особой жидкостью, которая испаряется. Вместо табачного дыма, человек вдыхает именно ее. Пользы, естественно нет, даже недостаточно исследованы, в составе многих жидкостей выявлено немало токсичных веществ, вызывающих негативный эффект и опасно влияющих на здоровье.

Зякия

Мне электронная сигарета не помогла бросить курить. Она не заменяет сигарету, куришь пар. Но курить все равно бросила, и обычные сигареты, и электронные.

redactorolga

Лично я считаю, что если человек сам захочет, то он сможет бросить курить. Я одно время бросала на 1,5 года. При чём бросила легко и без «по одной хоть в день», увлеклась ЗОЖ. По-поводу электронных сигарет я не пробовала, но пробовала подруга. Сначала ей она очень понравилась, но через пару недель она отказалась от неё ( электронной сигареты). Сказала, что кашлять начала от неё.

oza1516